Dieser Kurs lädt dich ein, eine kreative Auszeit zu nehmen, in der du ganz im Moment sein kannst. Zu Beginn wirst du mit einer inspirierenden, reflektierenden Frage angeregt, die dich auf eine Reise der Achtsamkeit führt. Hier kannst du dich ohne Druck und ganz in deinem eigenen Tempo kreativ ausdrücken – mit Fokus auf den Prozess, nicht das Ergebnis.
 
Mit der Unterstützung von praktischen Tipps und wertvollen Techniken begleite ich dich, wo immer du sie brauchst, und lasse dir den Raum, in dem du deine Gedanken und Gefühle durch das Malen fließen lassen kannst. Der Kurs ist eine Einladung, die Kunst des freien Malens mit Achtsamkeit zu verbinden, deine Sinne zu schärfen und deinen Geist zu beruhigen.
 
Entdecke, wie du durch kreatives Schaffen im Hier und Jetzt neue Ideen und Perspektiven für dich gewinnen kannst.
 
Der Kurs findet in kleinen Gruppen von 4–8 Teilnehmer/innen statt, damit alle genügend Raum und individuelle Unterstützung bekommen.
 
Gönn dir diese wertvolle Zeit für dich und deine Kreativität – ich freue mich darauf, dich dabei zu begleiten! 😊
 
Material: Alles inklusive !